糖尿病患者能吃什么

视频内容

　　糖尿病患者主食可以选择高粱米、小米、荞面、莜面等热量较低的食物，蔬菜可以选择苦瓜、苦苣菜、白菜、油菜、芹菜、木耳等。

　　糖尿病患者主食可以选择高粱米、小米、荞面、莜面等热量较低的食物。如大米的淀粉含量较高，所以糖尿病患者应避免进食过多大米。

　　蔬菜可以选择苦瓜、苦苣菜、白菜、油菜、芹菜、木耳等。土豆、粉条的淀粉含量较高，所以患者应尽量少吃或不吃。

　　白面、稀饭，也应尽量避免食用，因为此类食物比较容易消化，容易引起血糖升高。

　　肉类应以瘦肉为主，但应避免过多食用，以免影响血糖。