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糖尿病患者的饮食原则

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2022-05-23

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成志锋

成志锋

主任医师
哈尔滨医科大学附属第四医院 内分泌科

视频内容

  糖尿病的饮食原则是合理膳食,比如碳水化合物、主食、馒头、米饭等要占到50%~60%,蛋白质要占到15%~20%。日常每顿饭要注意保持蛋白质、脂肪、植物油、蔬菜、纤维食物的摄入。同时日常需避免喝粥以及软烂的食物,以免快速吸收,引起餐后高血糖现象出现。

  糖尿病的饮食原则是合理膳食,比如碳水化合物、主食、馒头、米饭等要占到50%~60%,蛋白质要占到15%~20%。日常每顿饭要注意保持蛋白质、脂肪、植物油、蔬菜、纤维食物的摄入。

  同时糖尿病患者应尽量避免喝粥,汤、粥、饺子、面条、馄饨也应尽量少吃,因为软烂的时候容易在体内消化、吸收,容易使患者出现餐后高血糖。