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2022-05-23
0妊娠期部分患者经常额外补充营养,总担心进食过少会影响胎儿发育。妊娠期女性饮食原则非常重要,在兼顾血糖的同时也要兼顾营养,血糖不能太高。
妊娠期部分患者经常额外补充营养,总担心进食过少会影响胎儿发育。妊娠期女性饮食原则非常重要,在兼顾血糖的同时也要兼顾营养,血糖不能太高。
前提是控制在合理范围;饮食保证一天总热量,一天总热量在250~300g左右,还有适当添加含有膳食纤维食物、蛋白摄入,脂肪摄入也是妊娠期必须补充的,但是妊娠期补充脂肪,尤其是干果类食物,对血糖影响相对较大,所以提倡适当控制脂肪类摄入。适当补充干果,避免进食过多导致血糖过度升高,要酌情、适当增加一定运动量,使血糖在合理范围,有利于胎儿正常发育。