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正常人怎样预防糖尿病

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2022-05-23

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于江红

于江红

主任医师
郑州人民医院 内分泌代谢科

视频内容

  正常人一定要合理的进行饮食控制,注意饮食的平衡。在控制饮食的同时要注重锻炼,进行适当的运动控制体重,减少糖尿病发生的风险。

  现在生产力发展快、生活水平较高、生活方式发生巨大的改变,造成热量摄入多、体力活动下降、肥胖发生率增多,导致2型糖尿病的发病率增多。

  所以正常人一定要合理的进行饮食控制,注意饮食的平衡。在控制饮食的同时要注重锻炼,进行适当的运动控制体重,减少糖尿病发生的风险。