得了妊娠期糖尿病可以喝酸奶吗

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　　妊娠期糖尿病的患者，可以选择无糖酸奶或是家中的酸奶机自制酸奶，可以往里面适当的添加自己的水果粒来改善的口感。在血糖控制良好的情况下，可以将酸奶作为加餐食品。

　　酸奶里面因为含有益生菌，可以帮助的孕妇来调节肠道菌群，也能够补充能量作为加餐的食品。同时也可以帮助去补充钙质，还可以帮助一部分孕妇缓解便秘的症状。

　　但是市面上的一部分调味的酸奶，其含糖量可能会比较高，所以在选择时，注意查看配料表、热量表。如果有条件，可以选择无糖酸奶或是家中的酸奶机自制酸奶，可以往里面适当的添加水果粒来改善口感。在血糖控制良好的情况下，可以将酸奶作为加餐食品。