脑动脉硬化如何预防

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　　平时不能熬夜，加强体育锻炼，还有各种指标的控制，比如高血压控制、血糖的控制、糖尿病的控制等，血脂、尿酸、同型半胱氨酸的治疗，这些都是控制脑动脉硬化发展速度的。

　　脑动脉硬化是自身发展必然出现的东西，随着年龄增长自然会有，而且会越来越重，年龄越大，动脉硬化会越来越重，这是自然发展规律，没有办法去阻止，但是可预防的、可阻止的就是不良的生活习惯以及不良的饮食结构，比如不熬夜、加强体育锻炼。

　　还有各种指标的控制，比如高血压控制、血糖的控制、糖尿病的控制等，冠心病心脏供血不好，脑子供血就一定会出现不好，所以冠心病的治疗还有血脂、尿酸、同型半胱氨酸的治疗，这些都是控制脑动脉硬化发展速度的。

　　如果这些指标控制的好，动脉硬化按照正常人体的老化去缓慢发展，如果这些指标控制的不好，就会加速动脉硬化的发展，加速人体老化，这样对于人体今后的生活质量会大打折扣。