如何预防颈椎病引起的晕倒

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　　颈椎病晕倒往往是因为颈动脉狭窄或者变形或者颈动脉通道出现扭曲，这个跟人体位有很大关系，注意几个问题，平时要加强颈椎四个方向肌肉活动，加强颈椎稳定性。每天起床做做颈椎操，后面上韧带、斜方肌、胸锁乳突肌，还有斜角肌都要锻炼。

　　颈椎病晕倒往往是因为颈动脉狭窄或者变形或者颈动脉通道出现扭曲，这个跟人体位有很大关系，注意几个问题，平时要加强颈椎四个方向肌肉活动，加强颈椎稳定性。每天起床做做颈椎操，后面上韧带、斜方肌、胸锁乳突肌，还有斜角肌都要锻炼。锻炼好了，颈椎稳定了，就不会出现颈椎歪曲，颈椎扭曲，颈椎不正会导致血管扭曲，还会导致头晕，所以平时还是要做一些颈椎锻炼，保持良好生活习惯。