饮食治疗或者吃保健品对中风有效吗

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　　保健品对中风预防作用比较有限，证据较少，所以不推荐；饮食治疗对中风预防非常重要，中风危险因素多数和饮食有关，包括高血压等疾病，患者需要注意饮食。

　　饮食治疗对预防中风非常重要，因为很多中风危险因素和饮食相关，比如高血压、高血糖、高血脂，需要注意饮食，一旦有中风风险或是发生过中风患者，建议进行低盐、低脂、低糖饮食，主要目的是控制危险因素，减少中风发生率或是复发率。

　　饮食治疗不能保证患者不发生中风，不能高估饮食治疗作用。保健品目前预防作用比较有限，所以医生不推荐使用保健品预防中风，至少不能用保健品来代替药物。