高脂血症的人饮食原则是什么

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2022-05-23

主任医师

北京中医药大学东直门医院神经内科

　　高脂血症患者饮食原则是合理膳食结构，减少高胆固醇食物摄入，比如猪脑、蛋黄、动物内脏等。同时，也要少吃甜食，还要保持正确饮食规律。

　　郑宏：高脂血症患者饮食原则主要包括以下几点。

　　第一、合理膳食结构，减少脂肪摄入和总热量下降。饮食应增加蔬菜摄入，而且要以深绿色蔬菜为主。

　　第二、减少高胆固醇食物摄入，高胆固醇食物包括火锅、猪脑、蛋黄、动物内脏等。

　　第三、少吃甜食，因为甜食中含有大量果糖和蔗糖，容易造成总热量升高。

　　第四、保持饮食规律?。

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