仰卧起坐后腹部酸痛怎么办

　　仰卧起坐后腹部酸痛，可以通过休息、按摩、服用药物等方法缓解症状，具体方法如下：

　　1、休息

　　患者在出现腹部酸痛后，应保持充分的休息，能够缓解疼痛症状。同时要注意避免进行剧烈运动，否则会导致腹部酸胀疼痛加重。

　　2、按摩

　　仰卧起坐后腹部酸痛通常是由于乳酸堆积引起，局部按摩和适度拉伸能够促进腹肌血液循环，减少局部乳酸堆积，从而改善腹部酸痛症状。

　　3、药物治疗

　　如果患者腹部酸痛症状较为严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以及肌肉松弛剂，比如盐酸乙哌立松片，能够有效的缓解疼痛症状。