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地筋揉软了对身体有什么好处

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2022-05-17

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王逢贤

王逢贤

副主任医师
北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ

  地筋揉软了对身体的好处有舒肝养血、促进脚底血液循环,具体如下:

  1、舒肝养血

  地筋属于足底的穴位,从中医角度而言,筋的归属是肝脏,而肝脏在体内具有疏泄和藏血等功能,经常按揉地筋可以使肝疏泄条达,全身气血运行畅通,使身体各个器官能够正常工作。

  2、促进脚底血液循环

  地筋在足底,经常按揉地筋可以促进脚部血液循环。如果脚底出现肿胀、疼痛等症状,按揉地筋有助于缓解肿胀、疼痛等作用。