后背筋疼是什么原因怎么办

　　后背筋疼可能是由于不良姿势、外伤、后背筋膜炎等原因引起的，需要根据诱因处理。

　　1、不良姿势

　　如果长时间处于同一不良姿势，会导致后背肌肉痉挛，从而引起背部筋疼。患者可以调整坐、站、卧姿势，并进行局部的热敷、按摩，一般可以自行缓解。

　　2、外伤

　　背部受到外力撞击后，可导致背部肌肉、筋膜韧带的损伤，表现为后背筋疼。患者可以局部使用活血化瘀的药物治疗，比如舒筋活血片、三七伤药片等，在受伤早期进行冷敷处理，注意休息，避免受伤部位负重。

　　3、后背筋膜炎

　　寒冷、潮湿、慢性劳损等因素可导致后背肌筋膜以及肌组织水肿、渗出以及纤维变性，进而造成后背筋疼。患者可以服用非甾体抗炎药，比如塞来昔布、双氯芬酸钠等，能够减轻局部炎症，缓解疼痛症状。其次，还可以采取物理治疗，比如热疗、红外线治疗等。患者平时应该注意合理运动，避免长时间处于同一姿势。