足弓是什么

　　足弓是足部的一种弓形结构，主要是由跗骨、蹠骨借韧带、肌腱共同构成的。

　　因为足弓呈弓形结构，可以使足部具有坚固、轻巧和弹性等特点，能够承受较大的压力，减轻行走、跑、跳运动时对身体所产生的震动，同时还可保护足底的血管和神经，避免受到压迫。

　　与足弓有关的疾病最常见的就是扁平足，患者的足弓下塌，容易导致运动受限，行走、跑跳功能减弱，容易出现足部酸痛、乏力等症状。此类人群需要注意避免长时间站立或负荷过重，以免加重足弓下塌的程度。

　　足弓的形成也是骨骼发育的一部分，在发育期间需要注意合理补充营养，适当进行体育运动，促进骨骼良好发育。