脚扭了怎么判断有没有伤到骨头？

脚扭了之后要判断有没有伤到骨头，可以采取以下方法：

第一，首先要看扭伤处有没有明显的畸形。若对健侧作对比之后，发现患处出现明显的畸形，同时伴有肿胀以及疼痛、活动受限等表现症状，一般考虑是伤到了骨头。

第二，看扭伤处有没有异常的活动，比如敲击脚后跟或者敲击膝关节等部位时，是否出现纵向的叩击痛。

第三，观察和触摸扭伤处有没有骨擦音以及骨擦感。

第四，就医进行X线片的检查，可以直接观察到固定状态，明确是否出现骨损伤等情况。

脚扭伤之后，应该立即制动，若损伤到骨，要及时进行固定，以免骨损伤程度加重。