骨质疏松腰疼怎么缓解？

骨质疏松症导致的腰痛治疗分为两种类型。如存在压缩性骨折，可在规范抗骨质疏松治疗的基础上，采取椎体成形术。如不存在压缩性骨折，治疗措施如下：

第一、佩戴腰围，使用钙剂，可口服碳酸钙或葡萄糖酸钙。同时服用维生素D，如骨化三醇或阿法骨化醇等，促进钙的转化吸收。

第二、根据骨密度检测结果合理使用双膦酸盐。

第三、建议患者每日保持30分钟以上的日照，可促进钙的转化吸收。疼痛症状明显者，还可以口服消炎镇痛药物，减轻疼痛症状。

平时可以多吃富含钙物质的食物，并且注意休息，不要过度劳累。