脂肪垫炎是怎么引起的？

脂肪垫炎是指骨质疏松后继发骨质增生，出现根骨骨刺或者脂肪垫退变，使局部脂肪组织出现炎症刺激的表现，分为跟下脂肪垫炎和髌下脂肪垫炎，都与长时间运动、过度劳累、近期体重增加、鞋底薄等因素有关，上述情况都容易产生无菌性炎症，从而引起不同程度的疼痛感。

患者出现症状后可以选择热敷、按摩、理疗等方法缓解不适，疼痛难以忍受时可以考虑服用非甾体抗炎药减轻症状，平时还应该注意休息，避免长时间剧烈运动或者过度劳累，出门时穿着宽松透气的鞋子，防止加重病情，如果症状持续没有好转的迹象，应该及时前往医院就诊。