颈椎不好怎么办？

颈椎不好的患者，在平时可以对颈部肌肉进行适当按摩，能够改善颈部肌肉僵硬的情况。患者还可以做扩胸、游泳等运动加强对于颈部肌肉的锻炼。

如果患者患颈椎病，处于发作期时，可以服用非甾体类抗炎药以及肌松药等改善患者疼痛、恶心等不适的症状。对于症状较轻的患者，可以做颈部肌肉的等长收缩抗阻训练，能够提高颈部肌肉的肌力，改善颈椎不稳定的情况。若是患者的症状较重，保守治疗无效，或者是反复发作，可以行手术治疗。

患者一般可以行前路手术，或者是后路手术，有利于解除脊髓，或者是神经的压迫。