左外踝骨折怎么办

左外踝骨折，如果骨折无移位或者轻度移位，可以使用石膏进行外固定治疗。固定时间一般在6-8周左右，在骨折逐渐愈合后，应加强足趾活动，促进血液循环。

如果患者左外踝出现了中、重度骨折移位症状，可以进行切开复位内固定治疗。在术后第一天可以进行足趾关节等张运动、下肢肌肉等张静力性收缩。在术后4-6周左右，可以进行踝关节被动跖曲、背伸运动。

患者在治疗期间，应卧床休息，避免过度劳累以及剧烈运动。在饮食方面可以多吃些富含蛋白质和钙的食物，比如鱼肉、虾皮、豆制品等，有助于促进骨痂生长。