筋断了多久能恢复？

筋断了在医学上是指部分韧带和肌腱组织的断裂，具体的恢复时间需根据病情轻重程度来决定，一般在筋断裂后的四到六周左右的时间可以初步恢复，如果是完全恢复，大概需要三个月左右，有些人情况更为严重，可能恢复的时间会更长。

这类患者在初期需要保持患处的相对制动，避免随意活动，以免影响恢复，严重的患者可能还需要石膏托或者支具外固定。外部的固定大概一个月左右可以拆除。

恢复期间患者还可以多吃富含胶原蛋白和维生素的食物，提高机体免疫力，注意避免饮酒。