脚踝骨折就一直不消肿怎么办

脚踝骨折一直不消肿的患者，可以在医生指导下服用活血化瘀的药物缓解，常用药物有三七片、活血止痛胶囊、愈伤灵胶囊等；其次，可以适当抬高患肢促进局部血液回流，减轻肿胀症状；还可以在骨折七十二小时后热敷肿胀部位，扩张血管促进血液循环，加快局部组织液的吸收，从而达到消肿的目的。

脚踝骨折的患者平时要注意增加钙质的摄入，进食虾肉、牛奶、蛋黄、瘦肉等食物，促进骨骼愈合。另外，患者要注意定期复查查看骨骼的愈合情况，日常要加强踝关节的力量锻炼，提高关节的稳定性。