腰椎间盘突出坐着就痛怎么办

腰椎间盘突出坐着就痛，首先患者需要做到的就是避免久坐久站，适当进行卧床休息，佩戴腰围保护腰椎，不要弯腰拿东西，疼痛明显时，可选用塞来昔布、双氯芬酸、布洛芬等非甾体类消炎镇痛药来进行治疗，不存在禁忌证时，也可以在短期内选用地塞米松、泼尼松等糖皮质激素类药物缓解炎症反应性疼痛症状。

其次，每天坚持用热毛巾或热水袋热敷腰部，或采用中医针灸、骨盆牵引、按摩、推拿、理疗等方法，也能够达到治疗目的。

但是，对于病情严重的腰椎间盘突出患者，则需要进一步来医院进行微创手术治疗。