脚部骨折后吃什么恢复得快？

脚部骨折的患者可以多吃富含维生素D和钙质的食物，比如虾皮、海带、芝麻酱、紫菜、小黄鱼、金枪鱼、三文鱼等，促进恢复。

脚部骨折的患者活动受限，卧床以及坐立的时间较长。患者还可以多吃富含纤维素的食物，比如燕麦、山药、红薯、紫薯、芹菜、猕猴桃、橙子、火龙果、柚子等，帮助软化大便，促进顺利排便，预防便秘。

另外，患者还可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡肉、牛肉、鸡蛋等，调节免疫力，帮助恢复。

脚部骨折的患者应忌烟忌酒，不宜剧烈运动或者重体力劳动，定期到医院复查，并遵医嘱进行康复锻炼，恢复关节功能。