手臂肌肉劳损怎么恢复？

手臂肌肉劳损的患者，可以使用冰袋，或者冰块等进行局部冷敷，能够起到减轻局部肿胀、疼痛的作用，有利于避免局部肌肉发生进一步损伤。

对于局部疼痛程度比较强烈的患者，可以适当给予患者对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊，或者阿司匹林片等非甾体类抗炎药进行治疗。患者日常还可以辅以微波治疗，或者红外线治疗等物理治疗措施，能够促进患者局部肌肉的恢复。

肌肉劳损通常是患者局部反复积累微小损伤引起，患者可能会出现肌肉无力、肌肉酸痛、局部活动范围受限，或者肌肉硬结等症状。