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骨折禁忌吃什么?

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2022-05-17

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周双利

周双利

副主任医师
西安交通大学第一附属医院 骨科

骨折患者不需要忌口,由于碳酸饮料可能会导致骨质疏松,建议不要喝碳酸饮料。骨折患者应该合理膳食,食材种类要丰富,保证摄入的营养均衡。

建议多吃豆制品、牛奶、虾皮、海鲜等含钙量较高的食物。如果年龄大,骨骼中的钙质流失,可以在医生指导下服用钙片。还可以服用维生素D,可以促进钙质的吸收,起到更好的补钙效果。

建议没有乳糖不耐受的喝牛奶,如果乳糖不耐受,可以喝无乳糖牛奶或者酸奶,奶制品中的钙质丰富,对于骨折愈合也有帮助。建议每天吃新鲜蔬菜,比如菠菜、青菜等,可以补充维生素。