肩部扭伤如何快速恢复

患者扭伤后短时间内可以使用冰块冷敷肩关节，可以缓解疼痛，促进肿胀症状消退，可以使用无菌绷带加压包扎。待扭伤48小时后，可使用热毛巾进行热敷，可以促进局部血肿的吸收和消退。日常休息时，避免压迫患处，可将患肢置于上方，有利于血液回流，可缓解肿痛症状。

若患者疼痛症状明显，可口服布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚缓释片、阿司匹林片等药物进行止痛。若患者出现韧带断裂，需通过外科手术修补断裂的韧带，促进损伤愈合。

治疗期间避免肩关节进行大幅度运动，否则可能加重疼痛。