脚扭了多久能消肿？

脚扭了在临床上一般指踝关节扭伤，多久能消肿需要看脚扭伤的严重程度。

如果患者扭伤程度较轻，没有关节囊或韧带部位的损伤，一般积极进行治疗并且抬高患肢，肿胀症状会在5-7天左右好转和消肿；伴随有关节囊和韧带部位的损伤，恢复的时间会比较长，一般需要两周到三周左右。

患者踝关节扭伤后，首先要制动，在受伤前48小时内进行冰敷，过了48小时改为热敷，期间可以对患肢进行加压包扎，也可以使用石膏、支具等保护关节。休息的时候要将患肢抬高，需要高于心脏，可以减轻肿胀的症状。