床上躺久了背痛是为什么

　　床上躺久了背痛，有可能是背部肌肉力量薄弱、肌筋膜炎或者是骨关节炎等因素造成的。

　　1、背部肌肉力量薄弱

　　背部肌肉力量薄弱主要是因为拮抗肌张力增加使肌张力受到抑制所致，常见于缺乏运动的人群，如果患者背部肌肉力量薄弱，且长时间躺在床上，会导致背部肌肉劳损或背部肌肉出现痉挛，从而出现背痛症状。

　　2、肌筋膜炎

　　肌筋膜炎是一类由触发点引起的疼痛性疾病，触发点是指骨骼肌纤维中可触及异常敏感的结节，该疾病与受凉、姿势不良等因素有一定关系，因此如果患者卧床时背部受凉或者是睡姿不当，很容易诱发肌筋膜炎，当病变累及颈、肩以及背部的筋膜，则会发生床上躺久了背痛的情况。

　　3、骨关节炎

　　骨关节炎是一类关节疾病，主要以关节软骨损害为主，受凉、劳累、姿势不良是骨关节炎常见的诱发因素，可引起关节肿胀、关节疼痛以及活动受限等症状，大部分患者会因为以上不适症状长期卧床，当病变累及脊柱时，可出现背痛症状，即表现为床上躺久了背痛。