肋骨断了哪种方式休息恢复快

　　肋骨断了通常是指肋骨骨折，肋骨骨折患者应通过完全卧床的方式休息恢复较快。

　　肋骨骨折的患者应注意完全卧床休息，避免下床活动，防止骨折加重，患者通过严格卧床休息，能够加速病情恢复。但同时要注意给予胸带外固定断裂处，促进骨折恢复、减轻疼痛以及炎症反应。

　　肋骨骨折的患者还要注意多吃富含钙元素的食物，比如虾皮、鱼类、豆腐等，促进骨折愈合，必要时可以遵医嘱给予钙剂补充，比如乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等，多饮水加速钙吸收和代谢，有助于肋骨恢复。肋骨断裂的患者在恢复期避免深呼吸、咳嗽以及大笑，防止造成骨折处疼痛，不利于伤口恢复。胸带外固定一个月左右应注意复查，以便了解骨折愈合情况和排除是否出现胸腔积液。