2022-05-17
吴清梅
在月子期间除了照顾宝宝跟平时的饮食之外，其实可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情绪，保持一个良好愉快的心情，当然看电视也应该适量，不然会伤眼睛。
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