孕妇糖耐量检查注意事项

　　糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜，降血糖。要求清晨不喝甜饮料，不吃太甜的食物。糖耐试验要求禁食8小时且在上午10点之前化验完空腹血糖，口渴的话可以喝1～2口水缓解。

　　糖水喝得快慢对糖筛、糖耐检查有影响，一般医生都要求准妈妈在1分钟内喝完。并且糖水事先经过充分搅拌，确保准妈妈完全摄入了要求的糖量。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。

　　抽血时间掌握好，喝完后的一小时再抽血，如果你从7点10分开始喝，7点20喝完，那得8点20分再抽。