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2022-05-17
0喝牛奶让胎儿变白并没有科学依据,这只是民间一种说法,未得到验证。但是孕妇喝牛奶还是有好处的:
1、有镇定催眠的作用
因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用,特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料,五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用,它能使大脑思维活动暂时受到抑制,从而使人想睡眠,并且无任何副作用,而且牛奶粘在胃壁上吸收也好,牛奶中的钙还能清除紧张情绪,一些孕妈妈因为担心胎儿,而出现情绪紧张,故喝一些牛奶对孕妇来说能起到镇定安神的作用,有利于孕妈妈的休息和睡眠。
2、孕可促进钙的吸收
睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙,睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低,血钙的下降,促进了甲状旁腺分泌亢进,激素作用于骨组织,使骨组织中的一部分钙盐,溶解入血液中,以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能,时间长了,会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶,牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收,整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡,不必再溶解骨中的钙,防止了骨流失、骨质疏松症,所以睡前喝牛奶好。
影响孩子皮肤颜色的主要因素有三点:
1. 遗传
毕竟是自己的亲生子女,肤色当然会遗传自己,对吧?如果爹妈皮肤白,那宝宝通常都会白一些。至于孕期准妈妈的皮肤整体会略变黑一些,这是怀孕后激素水平变化引起的正常现象。随着分娩后激素水平逐步回到正常,大多数色素沉着能消退,还会白回来。
2. 光照
如果宝宝成长的地区光照时间长、紫外线强度高,那皮肤就会黑一些。若想让宝宝皮肤白一点,那就让他从小学会各种防晒术,如涂防晒、打雨伞等。
3. 健康状况
炎症性、非炎症性和色素性皮肤疾病,或其他系统性疾病,都会导致皮肤颜色改变。若宝宝没有不幸患上这些疾病,皮肤就不容易变黑。