患有多囊卵巢的最佳饮食是什么

　　有很多临床上的患者来咨询，说被诊断为多囊卵巢综合症，那么多囊卵巢到底是一种什么样的疾病呢?其实是我们生育期女性因为自身代谢功能的紊乱而造成的一种疾病。一般他的特征表现为女性排卵功能的紊乱，或者是女生体内男性激素过盛等。有的女性还会出现月经的不规律，甚至是不孕不育，身体多毛，是我们女性朋友的一种常见内分泌问题。经过医学研究表明，这种疾病是含有一定遗传原因的，如果家里有家族病史一定要定期到医院进行检查，早发现早治疗。

　　患有多囊卵巢的最佳饮食是什么

　　1. 限制食盐的摄入量，患有多囊卵巢综合症的患者可以适当的减少食盐的摄入，因为这种病症多是由内分泌失调引起的，根据病人分泌功能的调节程度选择食盐的摄入量是最合适的。

　　2. 这个时候应该讲究营养的搭配，患者可以适当的吃一些低糖指数的食物，或者是蛋白质含量比较高的食物，尤其是一些高纤维的食物，还可以给患者适当的补充新鲜水果之类的，主要是做到饮食均衡，每样东西都要吃，尽量不要挑食，主食以粗粮为主就可以了。

　　3. 饮食清淡，患病期间一定要保持清淡合理的饮食，避免辛辣刺激，尤其是一些大鱼大肉，烧烤类油腻的东西，一定要少吃。同时还要多喝水，保证每日水分摄入充足。还可以适当的吃一些钙片，叶酸之类的。