孕妇手心脚心发烫是怎么回事

　　怀孕期间的女性是整个家庭的中心，因为她腹中的宝宝是每个家庭的希望，当孕妇身体出现异常时，都会牵动着家里面的每一位成员，也有很多的孕妇会在怀孕期间有多种不适症状，而手心脚心发烫便是其中的一种。

　　怀孕之后的女性，身体的基础体温会增高，这是身体出现的正常生理反应，当身体内的新陈代谢加速时，会造成孕妇容易感到饥饿，也会让孕妇的手心和脚心出现发烫的现象，如果比较担心，可以使用温度计测量体温，只要体温一切正常，便可以放心，平常多休息，多喝水即可。其次当孕妇出现手心、脚心发烫时，也有可能是因为身体出现脾虚或者是血虚阴亏导致的，它的发生可能是由于生活习惯改变、饮食不规律等导致的，如果身体出现其他不适的症状，可以服用中药进行调理。另外在日常也需要适当运动，增强身体抵抗力。很多怀孕至后期的女性，由于腹中胎儿的逐渐增大，导致夜间睡眠的质量出现下降，时间较长后便会导致睡眠不足，容易影响情绪，这种便会加重孕妇手心脚心发烫症状。

　　怀孕期出现手脚心发烫的女性，在日常生活中，需要科学的饮食，注意身体内营养平衡，做到不挑食不偏食的好习惯，而且也需要多食用清淡的食物，比如小米粥、山药粥等。另外孕妇保证足够的睡眠也是很重要的，它可以改善手脚心发烫的症状，也可以减少情绪失控的次数。平常适当的进行运动，有助于日后好生产，当腹部出现不适症状时，也需要及早的就医治疗。