孕酮低怎么补

　　很多备孕或者是已经成功怀孕的女人，在体检的时候总是被查出孕酮过低的情况。正常来说，体内孕酮过低的女人，身体健康也都会受到很严重的伤害。如果是在怀孕期间出现这样的事情，那么对肚子里面胎儿的身体健康也会造成威胁，流产的几率也会增大。因此在平时的生活中，女性朋友们一定要注意多观察观察自己的身体变化，看看是否出现孕酮低的现象。比如说自己有没有低血糖以及乳房胀痛的症状出现，体重是否会出现突然增加的情况，阴道是否过于干燥，月经周期是否正常，长期备孕一直无法成功受孕。如果不幸出现多种症状的话，那么一定要赶紧去医院检查一下孕酮的含量，及时调理身体。

　　那么孕酮低到底应该怎么办呢?

　　第一种最好也是最直接的方法，就是直接去医院治疗。因为有些女人体内的孕酮含量之所以非常低，可能就是因为某些身体疾病所造成的，而内分泌失调就是最常见的一个疾病。这种情况一定要去正规的医院做个身体检查，彻底了解身体的情况，对症下药效果会更好。

　　第二种方法就是通过食物来补充，女性朋友们可以多吃一些富含大豆异黄酮以及维生素E的食物。比如说大豆以及一些常见的豆制品，而猕猴桃以及草莓、柚子之类的新鲜水果也可以多吃一些，这样孕酮的水平或许能慢慢恢复到正常水平。