女性经期不准怎么调理

　　经期，顾名思义，就是女性的生理期。一般在女生青春期11-19岁这个阶段，就会陆陆续续的开始出现，也是代表女生发育成熟的一个表现。正常女性经期为3到7天左右，这期间，女性的子宫会通过阴道排出一定量的血液，在这段期间，女性最好是不要吃生冷的食物，另外辛辣刺激的最好也忍一忍，一定要保证会阴部的一个清洁。最近有很多女性前来咨询，关于女性经期不准，有什么好的调理方法。

　　经期不准如何调理

　　一、其实经期不准，首先要弄清楚原因。当月经出现推迟,可能有几方面的原因:如内分泌失调，它会引起多囊卵巢综合症的发生。精神因素,有很多来大姨妈的朋友，会突然的乱发脾气，或者因为工作压力大引起的情绪不稳定。长期服用药物,比如长期服用避孕药，也会导致月经延迟。女性朋友们，要尽可能的避免因为药物而对自身引起的一个副作用。

　　二、女性经期不准，大部分也是由于体内寒气太重，就很容易引发妇科炎症以及经期不准的情况。建议中药调理，不仅副作用小，而且可以针对性的用药，中药医生也会根据自身体质的一个实际情况，来配合用药，女性朋友们，不用过多的紧张，是可以调理好的。

　　西药的话，多少会有一些副作用的存在，经期不准的话，首先可以先观察1-3个月，可以适量的服用乌鸡白凤丸来调理身体，平时要注意对腹部的保暖。