月经前腰疼怎么回事要怎么办

　　平时有很多的女性都会在月经来临之前或者是在月经期间出现各种身体不适的症状。其中在来月经前出现腰痛的症状就是很多女性都会有的症状，有的女性腰部疼痛剧烈，会出现直不起腰的现象，影响了正常的生活，那么女性出现腰痛是怎么回事呢?

　　其实，在月经之前出现的腰痛原因有很多，常见的原因就是经期综合征导致的。经期综合征不仅仅会导致腰痛，还会有乳房胀痛、腹部的疼痛等各种不适症状。经期综合征是由于月经前身体内的内分泌激素的改变而引起的。除了经期综合征之外，还有就是当女性患有一些妇科疾病的时候，也是会导致腰痛症状出现的，如盆腔炎、子宫内膜炎宫颈糜烂等疾病，不过需要进行疾病的确诊就要及时去医院做检查才行。

　　那么出现月经前的腰痛要怎么去缓解呢?首先就是可以使用热水袋对腹部和腰部都进行热敷，热敷的同时适当的对腰部进行轻轻的按摩，可以缓解腰部的酸胀不适感觉。然后在月经期间这几天需要尽量卧床多休息，不要做重体力的劳动。这样可以减少腰部的肌肉受到牵拉，减轻疼痛的症状。如果上述方式操作无效，那么可以去中医馆对腰部进行按摩、推拿等中医理疗，然后遵医嘱口服一些镇痛的药物，一般都是可以缓解疼痛不适的现象的。同时在这段时间内，饮食方面需要注意，要多吃一些温热的、清淡的、有营养的食物，不能吃辛辣、刺激、熏制以及寒凉的食物，对身体会有一定的损伤，不利于腰部疼痛的缓解。