女性如何监测排卵

　　如今社会女性压力比较大，经常加班熬夜对身体造成了一定的伤害，从而累积到了卵巢，也就是会影响到女性的排卵。排卵期对于准备怀孕的女性来说，是决定是否能够怀孕的关键，备孕的女性想要找准自己的排卵期，增加成功怀孕几率，只要懂得检测排卵就可以了。

　　那么女性如何监测排卵

　　1、基础体温检测。每天早晨起床后，第一件事就是监测自己的体温。把每天的体温数值记录下来，当体温较低的这几天，就是排卵期。

　　2、宫颈粘液法。女性排卵期的这段时间，受到雌激素、孕激素的影响，宫颈处分泌物的量和性质也跟着发生变化。在接近排卵期时，随着分泌物的量增加，并且粘液能被拉长，不容易断裂。这样就可以确定这一天可能是排卵日。

　　3、试纸监测排卵。它是通过检测女性身体内的激素，来预知是否排卵。它只能检测女性激素水平的变化。比如像甲状腺疾病，内分泌疾病引起的体内激素紊乱，都会使得试纸呈阳性反应，但这并不说明这天就是排卵日。所以试纸检测排卵法并不是太稳定。

　　4、超声检测排卵。是比较准的一种方法，可以在月经周期第八到第十天开始，通过超声可以观察卵泡从发育成熟到最后成功排出的整个过程。这是最直观的检测方式，它可以看到卵泡的大小、发育的形态，还可初步判断卵泡的质量，可以通过观察子宫内膜的形态与厚度，来判断子宫是否做好迎接受精卵着床的准备。