人流后卧床和坐着区别是什么

　　人流是通过人为方法终止妊娠的一种方法，主要有药物流产和人工流产、以及引产等方式。无论是哪一种方法，都会对女性的身体造成一定的影响。民间经常会有这样的说法，小月子比大月子更伤人。小月子也就是指的流产后休息的一段时间。如果不注意保养，的确很容易引起一些不良的后果。

　　有的人觉得人流后需要卧床休息，有的人则觉得坐着休息比较好。那么这两种方式的区别是什么呢?其实卧床休息和坐着休息本质上来说没有太大的不同，就只是采取的卧位不一样而已。至于哪一种方式更适合休养，这需要根据不同的情况进行选择。一般建议在人流后的第一天以卧床休息为主，因为此时刚刚做完人流，可能出血量比较多，身体相对虚弱，卧床休息可以避免身体消耗过多的能量。到了第二天就可以坐起来了，这时候恢复了一些体力，坐位休息还能促进子宫的收缩，帮助阴道分泌物的排出，有利于缓解盆腔充血的现象。不过也有一些特殊的情况，就是人流后如果身体非常虚弱，阴道出血比较多，又伴有腹痛的情况，还是建议以卧床休息为主，以免加重不适症状。

　　人流后除了要注意休息，还应该注意补充饮食营养。尤其是要多吃一些补气补血的食物，帮助尽快缓解气血亏虚的状态。另外心情也要尽量保持平和，避免过分的焦虑。做好会阴部的清洁和护理，保持局部干燥，避免诱发感染。按时去医院复查，一个月之内不能有性生活。