孕后期肚子发硬发紧需要注意什么

　　怀孕后期肚子发硬发紧是一种常见现象，孕晚期导致肚子发硬发紧的原因如下：

　　一、胎儿慢慢长大，活动过于频繁，顶撞妈妈肚皮，导致肚皮发硬的感觉。

　　二、随着胎儿的长大肚子也会增大，尤其是孕后期胎儿长的过快会导致肚皮有紧绷感。

　　三、孕妇休息不当造成。工作压力过大，精神紧张。

　　四、便秘也会引起肚皮发紧。

　　五、怀孕晚期子宫比较敏感，受刺激就会产生宫缩。

　　1. 如果孕妇感到肚子一阵阵的变硬，那就是假性宫缩，持续时间不长，力量弱，不会引起剧烈腹痛，不会出现宫口的扩张和宫颈管的缩短。

　　2.真性宫缩是有宫口扩张和宫颈管缩短、阵发性腹痛。腹痛间隔时间越来越短，持续时间越来越长，腹痛的强度也会增大。

　　如果孕妇在晚期有肚子发紧、发硬的状况可以先仔细观察，看是否伴有见红、破水，是否出现阵发性腹痛的情况。如果偶尔出现一次，没有渐进性的加重不用紧张，属于正常生理现象，放松心情，注意休息。

　　如果腹痛比较频繁、有规律，或者伴有见红的情况，需要及时去医院检查。

　　针对孕晚期肚子发硬发紧的症状，我们平时需要注意：

　　1，饮食方面应吃的清淡，多吃些水果和蔬菜，调理好肠胃，避免便秘。

　　2，按时到医院妇产科做体检，经常做胎心监测。

　　3，在家也要关注胎动，以免胎儿缺氧。

　　4，注意劳逸结合，否则容易引发早产。