来姨妈可以吃绿豆汤吗

　　女人每个月都会来一次姨妈，也就是生理期，女性在生理期的时候，不可以吃凉性的食物，不利于经血排出，还会引起痛经。绿豆汤就是女性在姨妈期，不可以吃的食物，绿豆属于凉性食物，有清热解毒的效果。

　　女性在姨妈期，子宫比较敏感，绿豆的凉性会刺激子宫收缩，也会引起腹痛。女性在姨妈期内分泌失调，情绪很不稳定，脾胃功能会失调，喝绿豆汤会受到刺激引起腹痛，也会加重腹泻。女性在姨妈巾拉肚子不止，不及时补充水分容易电解质失衡，月经周期也会紊乱，女性在姨妈期最好不要喝绿豆汤。

　　女性来大姨妈的时候，除了绿豆汤不可以喝，辛辣生冷的食物都不可以吃，凉性的水果也不要吃。带有刺激性的食物，都会加快子宫收缩速度，让盆腔充血严重，影响女性排出经血。子宫里的经血没排干净，就会引起病变，女性在姨妈期可以洗头。只是洗头后必需立马吹干，不能湿着头发出去吹风，会让湿气和寒气进入身体。来姨妈个人卫生也要清洁，经血不清理干净，就会滋生细菌感染，引起妇科炎症。