孕后期肚皮发硬发紧要注意什么

　　女性在孕后期的时候，体内激素水平异常，肚皮和子宫被撑大，感觉肚皮发硬发紧是正常现象。女性到怀孕晚期，肚皮发硬发紧也是假性宫缩的一种表现，大部分人会把假性宫缩看成要生的症状。导致孕妇情绪紧张焦虑，不利于胎儿在子宫内健康成长，孕妇在出现假性宫缩的时候，要注意一些事项。

　　女性在孕后期出现肚皮发硬发紧，不要慌张害怕，及时稳定情绪，肚子感觉到痛就坐下休息。也可以侧身躺着，选择舒服的姿势，有利于缓解身体不适，太过于紧张焦虑反而会刺激子宫造成早产。女性在肚皮发硬发紧的时候，注意多休息，不要做重活，也不要经常弯腰。

　　胎儿活动频繁，孕妇可以轻轻摸肚皮安抚，手摸肚皮前一定要清洗干净，避免携带细菌。安抚胎儿的时候注意力度，避免让胎儿更兴奋，增加身体不适感。女性在到了37周的时候，感觉宫缩次数频繁，宫缩的很有规律，阴道出血腹部疼痛剧烈，孕妇要注意是早产了。女性在孕后期很容易早产，见红的时候必须及时到医院待产，以免伤害胎儿和母体健康。