假性宫缩和真宫缩的区别是什么

　　怀孕周期到了第28周的时候，孕妇的身体就会很容易出现宫缩的现象，而尤其是到了孕晚期的时候，一旦出现宫缩的现象，很多的孕妇们就会很紧张，以为自己要生了。而宫缩也是分为假性宫缩和真宫缩的，孕妇们要注意辨别。

　　假性宫缩和真宫缩的区别是什么?

　　女性在分娩之前，子宫的肌肉会变得比较敏感，这个时候就会偶尔出现宫缩的现象，而如果不是分娩或者是意外情况引起的宫缩，就都是假性宫缩，假性宫缩是没有疼痛的，也是没有规律、无周期性的宫缩的现象，出现这样的宫缩现象，孕妇们不用担心，只需要休息一下就能缓解。

　　而真的宫缩，则是有规律性的，通常伴随着疼痛，每隔十分钟或者是几分钟就会出现收缩，也会出现阵痛。如果出现了这样的宫缩，孕妇们就要注意了，可能是分娩的前兆，需要尽早去医院进行待产。

　　宫缩是为了宝宝的出生做准备的，而为了能够顺列生产，孕妇们也需要放轻松去应对宫缩的情况，通常我们是建议孕妇朋友们在宫缩的时候随着宫缩的频率深呼吸，平躺着放松下来，这样也能够为之后的生育储存体力。