没吃叶酸对胎儿有影响吗

　　叶酸是人体细胞生长、分裂和增值的必需物质，也是胚胎维持正常神经管发育的关键成分。一般来说，怀孕的前三个月就要开始吃叶酸，一直要吃到怀孕后的三个月，补充叶酸可以有效地预防胎儿的先天性神经管发育畸形。那么。如果过孕妇没吃叶酸会对胎儿有什么影响呢?

　　如果孕妇在孕前三个月到怀孕后三个月都没吃叶酸的话，胎儿患脊柱裂和无脑儿的概率就会大大增加。不吃叶酸就有可能导致叶酸缺乏。如果是轻度缺乏叶酸的话，胎儿就可能先天异常，如果是严重缺乏叶酸的话，孕妇很可能患上HELLP 综合征。HELLP 综合征的主要症状有黄疸、肝脾肿大、肝酶升高和血小板计数减少等。有些孕妇听说过叶酸会引起胎停的谣言，所以怀孕后就会停止补充叶酸。事实上，叶酸不仅可以预防孕妇贫血，而且可以促进胎盘的发育，补充叶酸是可以降低胚胎停育的风险的。

　　怀孕是肯定要吃叶酸的，但是叶酸怎么吃也有讲究。孕妇每日补充叶酸不要超过0.4毫克，如果超出这个剂量，就会影响锌元素的吸收，导致孕妇出现恶心、腹胀、没胃口的症状。在怀孕三个月后，再开始服用复合维生素。