产后穿塑身衣有副作用吗

　　很多女性在生产之后，由于身体内雌孕激素的水平高，加上为了胎儿的发育饮食比较好又没有坚持运动，或者怀孕的时候出现水肿等，导致身材趋于肥胖或者身材走样。爱美的女性就会在生产后想方设法去恢复身材，像是做瑜伽、不吃高热量食物还有穿塑身衣等。

　　如果女性在生产后塑身衣穿得不当，是有可能有副作用的。比如说对于顺产的女性，穿塑身衣最好选在一个月以后，而且塑身衣不能太紧。如果女性过早的穿塑身衣或者塑身衣太紧的话，会阻碍身体的血液循环，这是不利于身体恢复和子宫回缩的。如果是剖腹产的女性，想要穿塑身衣的话，一定要等到刀口恢复长好才能穿。否则刀口被塑身衣挤压摩擦，不仅会引起感染，还会阻碍子宫的血液循环，甚至会引起下腹疼痛。女性如果想要穿塑身衣，要等到身体基本恢复之后，还要选择材质比较透气的塑身衣，否则，还可能引起皮肤炎症。

　　除了穿塑身衣，最佳的恢复身材的方法就是饮食和运动。在饮食上，少吃多餐，注重营养，不要吃高热量的食物。运动上，可以散步，慢跑，或者做一些抬腿提臀的动作。