来例假时左侧小腹疼是怎么回事

　　来例假的时候，女性的身体难免会出现一些不舒适的感觉，但是大多数的身体不适都是可以通过调解得到缓解的，而有很多的女性会在来例假的时候感觉到左侧小腹疼，这是怎么回事呢?

　　来月经的时候，左侧小腹痛可能是女性出现了痛经的问题，要想缓解这样的症状，女性朋友们可以在孕期的时候多吃一些补血的食物，适当用热水袋热敷一下小腹部位，就能够帮助缓解腹部的疼痛。

　　而如果长期出现了腹部左侧疼痛的情况，且没办法得到缓解的话，那么就有可能是身体内存在妇科疾病导致的，而左侧的腹部疼痛，往往可能是盆腔炎、输卵管或左侧的卵巢部位出现了异常，查到病因之后一定要及时进行治疗，避免因为这些妇科疾病的导致女性出现不孕等的身体问题。

　　生活中为了避免来月经时腹部疼痛等的异常情况，首先要做好自身的清洁工作，无论是平时还是月经期间，勤换洗内裤，勤用温水清洗自己的私处，饮食方面注意清淡为主，少吃油腻生冷刺激性的食物，尤其是在月经期内，更是要注意饮食和休息。