孕酮正常值是多少

　　女性在怀孕后，体内的孕酮值很重要，孕酮低的女性容易发生流产迹象。女性在怀孕初期的时候，孕酮数值在63.6到95.4nmol/L范围内才是正常水平。虽然女性过了怀孕前3个月，胎儿就稳定了，但对孕酮值的监测也要重视，到孕晚期的时候，孕酮值低于318nmol/L，也要及时补充以免女性早产。

　　女性孕期做检查发现孕酮低的时候，要根据身体情况，决定是吃药补充黄体酮，还是吃促进黄体酮分泌的食物补充。药物补充黄体酮是见效最快的方式，孕妇在服用药物的时候，注意听从医嘱别乱吃。药物起到的是促进hcg激素分泌，刺激卵巢分泌孕酮的功能，服用太多对身体不利。

　　孕妇体内孕酮不是很低的时候，可以多吃点蛋白质丰富的食物，含有雌激素食物也要多吃。可以调节女性内分泌，促进孕酮分泌增多，给胎儿发育提高营养物质。鸡肉，猪瘦肉，牛肉和鱼肉，可以适当补充，以免孕妇体重增加，脂肪含量多影响内分泌。女性在孕期也要适当走动，加快新陈代谢，缓解身体疲劳，孕妇心情好有利于稳定内分泌，对保护卵巢健康促进孕酮分泌有帮助。