孕妇可以吃桂圆吗

　　怀孕之后，孕妇们的饮食上就有多了很多的禁忌，比如不可以吃生冷的食物，也不可以吃寒性的食物，而有人说孕妇在怀孕期间不可以吃桂圆，吃了桂圆之后很容易会导致造成早产或流产，那么孕妇在怀孕期间是真的不可以吃桂圆吗?

　　桂圆其实就是晒干了的龙眼，在日常生活中，桂圆是温性的补血佳品。这样说来的话，很多人都觉得孕妇在怀孕期间是可以吃桂圆的。但是从中医的角度上来说，孕妇在受孕之后体内大多处于阴血偏虚的状态，而这个时候如果吃桂圆的话，很有可能会导致阴虚的症状变得更严重，而且孕妇吃桂圆，身体也会很容易上火。

　　孕妇的体内如果长期处于燥热阴虚的状态，就很有可能会导致在怀孕期间出现见红、先兆流产等的情况，所以在怀孕期间不建议孕妇吃桂圆。

　　而如果想吃的话，孕妇们可以适当吃一些，每天吃桂圆的量不超过五个，同时在吃的时候可以不用干吃，在煮汤的时候或者煮粥的时候放一些桂圆在里面，这样能够帮助补充气血补充营养的同时，还不会对孕妇身体造成很大的伤害。