月经是怎样形成的

　　月经是女性正常的生理现象，虽然说月经的到来会给身体带来许多不适，但是月经正常到来说明身体是比较健康的。虽然女性已经习惯了每个月来月经，但是很多女性不知道月经究竟是怎么来的，那么月经是怎样形成的？

　　月经是女性正常的生理现象，虽然说月经的到来会给身体带来许多不适，但是月经正常到来说明身体是比较健康的。虽然女性已经习惯了每个月来月经，但是很多女性不知道月经究竟是怎么来的，那么月经是怎样形成的？

　　女性的生殖器官主要是由卵巢，子宫，输卵管三个部分组成的，卵泡发育成熟，卵巢发生变化时，子宫内膜也会发生变化。当体内的雌性激素变多，孕激素和雌激素共同作用，子宫内膜会出现水肿。卵子没有受精的情况下，排卵后黄体会逐渐萎缩，激素水平下降，从而导致子宫内膜坏死而脱落，就形成了月经。

　　女性在月经期间一定要做好身体的卫生工作，每天用清水清洗外阴部，勤换洗内衣裤，不要使用质量很差的卫生纸，避免引发感染。女性在月经期间可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充蛋白质，但是不要吃寒凉的食物，也不要吃辛辣刺激的食物。女性在月经期间要做好身体的保暖工作，避免受凉加重痛经。经期还要注意保持一个愉快的心情，这样才有利于减轻经期的不适。

　　女性的生殖器官主要是由卵巢，子宫，输卵管三个部分组成的，卵泡发育成熟，卵巢发生变化时，子宫内膜也会发生变化。当体内的雌性激素变多，孕激素和雌激素共同作用，子宫内膜会出现水肿。卵子没有受精的情况下，排卵后黄体会逐渐萎缩，激素水平下降，从而导致子宫内膜坏死而脱落，就形成了月经。

　　女性在月经期间一定要做好身体的卫生工作，每天用清水清洗外阴部，勤换洗内衣裤，不要使用质量很差的卫生纸，避免引发感染。女性在月经期间可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充蛋白质，但是不要吃寒凉的食物，也不要吃辛辣刺激的食物。女性在月经期间要做好身体的保暖工作，避免受凉加重痛经。经期还要注意保持一个愉快的心情，这样才有利于减轻经期的不适。