孕妇能喝桑叶茶吗

　　桑叶茶是一种比较常见的养生茶，最主要的功效就是降低血糖、美容养颜、消肿降脂，因此受到广大女性的青睐。而且，桑叶茶富含维生素和矿物质，还有碳水化合物和植物纤维，营养价值也很高。那么，对孕妇来说，可以通过饮用桑叶茶来保健自身吗?

　　严谨地来说，孕妇不可以自行饮用桑叶茶，但是需要的时候可以在医生指导下对症饮用桑叶茶。之所以说孕妇不宜自行饮用桑叶茶，是因为桑叶是一种寒凉性的植物，泡茶也是如此，孕妇喝桑叶茶的话，会刺激子宫，导致子宫兴奋收缩，这有可能会引起先兆流产或者早产。正因如此，一般会建议孕妇在孕期不要食用寒凉性的食物，是一个道理。之所以说可以在医生指导下对症服用，是因为桑叶茶对高血糖和风热感冒有一定的治疗作用，可以起到降低血糖、清肺止咳、消炎的作用，因此如果确有需要的话，一定要遵医嘱饮用，以免自行服用剂量过大，造成不好的后果。

　　孕妇在怀孕期间想喝茶的话，可以适量饮用绿茶，绿茶可以减轻妊娠期水肿，还可以喝一些黑枸杞泡的茶，补充一些矿物质。孕期饮茶一定要注意适量，不宜多喝。