断奶涨奶第几天最痛

　　母乳是宝宝最好的营养品，但是到了一定阶段，宝宝是需要戒奶的，这个过程对于宝宝和妈妈而言都是一个比较痛苦的过程。妈妈在断奶的过程中，会有涨奶的现象，那么第几天疼痛感会比较强?

　　断奶涨奶第几天最痛?

　　断奶的过程中，没有宝宝吮吸乳汁的情况下，就会导致大量的奶水淤积在乳房中，所以断奶的第一天到第三天，是涨奶最疼的时候。第一天涨奶引起的乳房疼痛会非常的明显，用手触摸可以感觉到乳房发硬，这种情况下就要注意不要挤压乳房，避免出现肿块发炎的情况。

　　宝宝吮吸奶水的时候，会刺激乳头的神经末梢，从而会分泌泌乳素，而断奶过程中，吮吸的次数减少，乳汁分泌较少，慢慢的涨奶现象就会消失。虽然说断奶的过程比较痛苦，但是一般一周或者是半个月左右涨奶的现象就会消失。若是回奶效果不好的话，那么可以人工回奶，或者是通过食物来进行调理，可以有效的缓解疼痛，加快回奶的速度。不要过度的挤压乳房，会导致奶水分泌较多，正确的采取措施，可以减轻断奶期的不适感。